ChatGPT Codex Claude 工作流怎么分工：AI 工具实践流程

AI 工具新手常见的误区，是把 ChatGPT、Codex、Claude 当成三个可以互相替代的“万能工具”。真正稳的做法不是同时问三个模型，而是给每个工具安排清楚位置：ChatGPT 用来澄清需求和写沟通草稿，Codex 用来在代码库里做可验证修改，Claude 用来辅助阅读长文档和复核表达，最后由人来做判断、测试和交付。

这套流程的目标不是显得工具很多，而是减少漏项。你可以搭配 /tools、AI 输出不稳定风险控制、Bug 修复交付说明模板 和 /templates 使用。

适合谁

适合已经会基础使用 ChatGPT、Codex 或 Claude，但还没有形成稳定项目流程的新手。你可能能让 AI 写文案、解释报错、改代码，但不知道什么时候该停下来测试，什么时候该让客户确认范围。

也适合做低风险小单的人，例如需求整理、proposal 草稿、报错排查、轻量页面修改、工具配置说明、作品集整理。多工具工作流最适合可拆解、可复查、可人工验收的任务。

不适合谁

不适合用 AI 工具直接处理客户敏感材料的人。客户账号、密钥、真实订单、后台截图、隐私数据、合同和未授权素材，都不应该随手贴进外部工具。需要使用客户内容时，先脱敏、最小化输入，并确认授权范围。

也不适合没有测试能力却承诺代码交付的人。Codex 能帮你修改代码，但不能替你理解客户业务和线上影响。你必须能跑基本检查、读 diff、看构建结果，并把测试证据写进交付说明。

具体步骤

第一步，用 ChatGPT 做需求澄清。把客户原话整理成目标、现状、素材、截止时间、验收标准和风险点。不要让它直接决定报价，只让它帮你列出该问的问题。

第二步，用 Claude 或长上下文工具阅读材料。长需求、客户文档、历史对话、产品说明可以先整理摘要，但摘要必须回到原文核对。不要因为模型说“看起来没问题”就跳过人工检查。

第三步，用 Codex 做代码库内修改。让它先读现有结构，再按最小范围改动。改完后必须看 git diff，确认没有无关文件、没有泄露密钥、没有把 draft 改成公开状态。

第四步，用测试结果做交付依据。无论是 lint、build、页面手测、截图还是内容检查，都要记录下来。客户要的是可验证结果，不是“AI 说可以”。

第五步，用 ChatGPT 或 Claude 辅助写交付说明。说明里要包含做了什么、怎么验证、未覆盖范围、客户还要确认什么。最后仍要人工改写，删掉过度承诺和不确定表达。

推荐分工

ChatGPT 更适合快速生成沟通草稿、客户问题清单、服务范围描述和轻量模板。Codex 更适合在具体仓库里读文件、改代码、跑命令、提交改动。Claude 更适合长文档阅读、语气复核、结构整理和多版本比较。

这个分工不是固定规则，而是一个新手默认起点。真正重要的是每一步都有输入、输出和人工复核。只要某一步涉及客户隐私、真实付款、生产数据或平台规则，就不能只依赖模型判断。

风险提醒

不要把同一份客户敏感资料复制到多个工具里。工具越多，泄露面越大。处理客户项目时，优先使用脱敏描述、测试数据和最小必要上下文。

不要让 AI 工具替你承诺收入、增长、成交或复杂系统结果。AI 可以辅助整理和执行，但客户合同、报价、验收和合规判断，最终都要由你负责。

一个简单示例

假设客户说：“我的 Next.js 页面有一个按钮点击后没有反应，帮我修一下。”你可以先让 ChatGPT 把客户问题拆成确认项：按钮在哪个页面、预期动作是什么、是否有报错截图、是否本地和线上都失败。然后把客户提供的脱敏信息整理成排查记录。

接着用 Codex 读取代码库，定位按钮组件、事件处理函数和相关 API。修改前先看 git status，修改后看 diff，并运行 lint、build 或对应页面测试。最后可以用 Claude 帮你检查交付说明是否清楚，但测试结果必须来自实际命令或手动验证。

交付时不要写“AI 已经修好”。更好的写法是：“已修复按钮点击后未触发提交的问题；本地构建通过；已在测试路径验证点击后进入下一步；本次不包含后端接口重构和生产数据验证。”这才是客户能验收的内容。

什么时候该暂停

如果客户要求你把完整账号密码、API key、后台截图或真实订单贴给 AI 工具，就该暂停。如果 Codex 修改范围突然扩大到很多无关文件，也该暂停。如果模型给出的解释和实际日志对不上，更要回到原始错误和代码，而不是继续让模型猜。

暂停不是降低效率，而是防止小问题变成大风险。新手工作流里必须有“停一下”的节点：看不懂需求、权限过高、测试无法复现、客户要求越界、输出无法验证，这些都应该先确认再继续。

免责声明

本文仅供学习和流程设计参考，不构成安全、法律、财务或平台合规建议。AI 工具功能、隐私政策和平台规则可能变化，发布前需要人工复核。使用任何工具处理客户材料前，请确认授权、脱敏和最小权限原则。

CTA：先用 /templates 整理你的项目流程，再用 /tools/proposal-generator 起草客户回复；遇到报错时用 /tools/error-explainer，最后用人工检查和测试结果决定能否交付。